این پایان نامه کاملا مرتب و طبق فرمت دانشگاهی در 86صفحه تنظیم و ویرایش شده است که از مطالب خوب و جدیدی در آن استفاده شده است و دارای پرسشنامه در قسمت ضمیمه میباشد. 

فهرست مطالب

-------------------------------------------

فصل اول (كلیات) :. 1

مقدمه: 1

بیان مسأله: 3

اهمیت و ضرورت پژوهش: 6

اهداف پژوهش: 7

اهداف جزئی: 7

سوالات تحقیق: 7

تعاریف مفهومی وعملیاتی واژه ها و متغیر ها : 8

فصل دوم: ادبیات و پیشینه پژوهش.... 10

مبانی نظری و یافته‌های پژوهشی: 11

عزت نفس درقرآن مجید. 12

عزت نفس کلی: 13

عزت نفس اجتماعی.. 13

عزت نفس تحصیلی.. 13

مولفه های اساسی عزت نفس: 13

ماهیت عزت نفس: 14

نظریات مرتبط با  عزت نفس: 14

نظریه ی جمیز : 14

نظریه ی مید : 15

نظریه ی کولی.. 15

نظریه ی سالیوان: 15

نظریه ی روزنبرگ: 16

نظریه ی هورنای: 16

نظریه ی آدلر: 17

سلامت روان: 17

سلامت روانی: 18

تعریف سلامت روانی: 18

تعریف بهداشت روان در فرهنگهای مختلف: 19

اصول بهداشت روانی: 21

خصوصیات افراد دارای سلامت روانی: 22

عوامل موثر در تامین سلامت روان: 23

نقش خانواده در تامین سلامت روان: 23

نظریات مرتبط با  سلامت روانی: 24

نظریه ی زیگموند فروید: 24

نظریه ی آدلر: 24

نظریه ی سالیون: 24

نظریه ی کارل راجرز: 25

نظریه ی آلبرت الیس: 25

نظریات نوین مبتنی بر شناخت درمانی: 26

نظریه ی ویلیام گلاس: 26

نظریه ی اسکنیر: 27

بهزیستی روانشناختی : 27

عقب ماندگی ذهنی: 30

عقب مانده ذهنی آموزش پذیر ( EMR): 30

ویژگیهای کودک استثنایی : 30

نیازهای والدین کودکان استثنایی.. 31

احساسات والدین کودکان استثنایی.. 31

فصل سوم(فرآیند پژوهش) :. 45

روش پژوهش: 46

جامعه پژوهش: 46

نمونه و روش  نمونه گیری: 46

ابزار پژوهش: 46

پرسشنامه بهزیستی روانشناختی: 46

پرسشنامه عزت نفس : 47

پرسشنامه  سلامت عمومی GHQ- 28 : 47

فصل چهارم: (یافته ها). 50

تجزیه و تحلیل داده ها : 51

4 – 1 –بررسی جمعیت شناختی آزمودنیها: 51

4-1-1- بررسی حجم نمونه به تفکیک جنسیت: 51

4-1-2- بررسی حجم نمونه به تفکیک محل سکونت: 51

4-1-3- بررسی حجم نمونه به تفکیک سن: 51

4-1-4- بررسی حجم نمونه به تفکیک میزان تحصیلات: 52

4-1-5- بررسی حجم نمونه به تفکیک نوع شغل: 53

4-1-6- بررسی حجم نمونه به تفکیک میزان درآمد: 53

4 – 2 – بررسی متغیرهای اصلی و فرضیات تحقیق: 54

فرضیه های تحقیق: 57

فصل پنجم: نتیجه گیری... 63

5-1- خلاصه یافته ها ی پژوهش: 64

5-2- بحث و نتیجه گیری : 64

5-3- محدودیتهای تحقیق: 66

5-4- پیشنهادهای تحقیق : 67

فهرست منابع:. 68

ضمائم. 71

با توجه به اینکه پژوهش حاضر بررسی عوامل تاثیر گذار بهداشت روانی دختران درآستانه ازدواج و عوارض روانشناختیآن است .این تحقیق در بین 30 نفر از دانش آموزان که در رشته هایمختلف در مدرسه پارس آباد مشغول به تحصیل بودند انجام گرفت. در این پژوهش از ازمون های  Scl-90-R وتعدادی سوالات محقق استفاده شد و برای تحلیل از برنامه رایانه ای Spssاستفاده کردیم.در این پژوهش4 فرضیه مطرح شده بود و همه فرضیه هامورد تایید قرار گرفت. نتایج نشان داد که میزانشکایت جسمانی کسانی که خواهر بزرگتر ازدواج نکرده دارند بیشتر از کسانی است که خواهر بزرگتر ازدواج نکرده ندارند. بینشکایت جسمانی به وسواس افسردگی اضطراب ترس روان پریشی و پارانوئید رابطه معنی داری وجود داشته بین وسواس و افسردگی وهمچنین بین پرخاشگری و اضطراب نیز رابطه معنی داری یافته شده است.

فصل اول-کلیات پژوهش

مقدمه...................................................................................................................

بیان مسله...............................................................................................................

سوالات پژوهش.......................................................................................................

اهداف پژوهش.........................................................................................................

اهمیت و ضرورت پژوهش..........................................................................................

فرضیه ها.............................................................................................................

تعاریف عملیاتی......................................................................................................

فصل دوم – پیشینه های پژوهش

مبانی نقطه ی پژوهش..............................................................................................

تعریف بهداشت روانی و 3 سطح پیشگیری.....................................................................

تعریف بهداشت روانی بر اساس مکاتب مختلف روانشناسی...................................................

عوامل موثر بر بهداشت روانی....................................................................................

ابعاد بهداشت روانی................................................................................................

بهداشت روانی در سنین و مراحل مختلف رشدی................................................................

ازدواج ونقش آن در سلامت روانی جوانان......................................................................

نقش ازدواج و تشکیل خانواده در سلامت جامعه...............................................................

سن ازدواج.........................................................................................................

نکاتی در ارتباط با مسله سن و تفاوت سنی خانمها و آقایان به هنگام ازدواج...............................

تبعات سن بالای ازدواج.........................................................................................

تبعات سن پایین ازدواج.........................................................................................

فصل سوم – روش اجرا

روش اجرا پژوهش............................................................................................

روش جمع آوری داده ها.....................................................................................

روشهای جمع آوری داده.....................................................................................

روایی و پایایی پژوهش......................................................................................

فصل چهارم – تجزیه و تحلیل داده ها

تجزیه و تحلیل داده ها......................................................................................

فصل پنجم – بحث و نتیجه گیری

بحث.........................................................................................................

نتیجه گیری.................................................................................................

محدودیت های پژوهش...................................................................................

پیشنهادات پژوهش........................................................................................

منابع و ماخذ...............................................................................................

پیوست ها

سوالات پژوهشی.........................................................................................

سوالات مربوط به فرضیه..............................................................................

مقاله تناسب اندام و ارتقای بهداشت روانی  !!! 

توماس جی پلنت

دانشگاه استنفورد

و

جودیت رودین

دانشگاه ییل

توجه زیادی به ارتباط بین آمادگی جسمانی و سلامت روانی شده است.هدف این مطالعه بررسی پیشرفت های اخیر در ورزش رو به رشد و ادبیات سلامت روانی و کشف راه های جدید برای تحقیقات آینده می باشد. مطالعه حاضر بر پژوهشی تمرکز می کند که ارتقای سلامت روان و رفاه در میان جمعیت غیربالینی را از سال 1980 مورد بررسی قرار می دهد. چهار منطقه عملکرد روانی عبارتند از : 1- تندرستی روانی و خلق و خوی ، 2- شخصیت و خودباوری ، 3- پاسخ دهی به استرس های فیزیولوژیکی و 4- شناخت. به نظر می رسد ورزش به بهبود خلق و خو و سلامت روانی به عنوان ارتقادهنده ی خودباوری و عزت نفس کمک می کند. ورزش به نظر می رسد برای عملکرد شخصی کمی مناسب باشد.علاوه بر این پشتیبانی تجربی مختلفی وجود دارد که پیشنهاد می کند ورزش بر پاسخ دهی به استرس و عملکرد شناختی اثر می گذارد. هر چند بهتر است تحقیق طراحی شود و رویه های موجود هم مورد نیاز است.نظریه ها در مورد ارتباط بین ورزش و عملکرد روانی ، پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده ارائه می دهد. توجه زیادی به نقش آمادگی جسمانی و ورزش در ارتقای سلامت روان و رفاه شده است. مقالات متعددی در مطبوعات حرفه ای و عمومی در ستایش فضایل ورزش بدنی منتشر شده است. رونق اقتصادی ورزش سال 1970 شاهد افزایش قابل توجه در تعداد افراد مشغول بود از جمله ورزش هوازی ، مانند رقص در حال اجرا و هوازی ( کوپر 1982 )[1]. شوق ورزش که به سال 1990 بر می گردد ، تجارت دلاری چندین واحدی ست.باشگاه های سلامت ، تناسب اندام ، برنامه های ویدئویی و ... از سال 1980 وجود داشتند. کسب و کارهای متعددی در ایالات متحده بعضی از برنامه ها را برای ارتقای آمادگی جسمانی  در بین کارکنان  اجرا کرده اند ( فالکن برگ 1987 )[2] . آنها  از  عضویت پرداخت شرکتی در محدوده بهداشت اختصاصی و باشگاه تناسب اندام برای تکمیل امکانات محیط کار طبقه بندی می شوند . این برنامه ها  نه تنها برای  بهبود و حفظ سلامت کارکنان ایجاد شده اند بلکه برای ترویج سلامت روانی و بهره وری و کاهش غیبت ، ادعای بیمه و استرس ایجاد شده اند . مقالات متعددی د ر کسب وکار و مجلات مدیریت مربوط به تناسب اندام به عنوان راهی جهت بهبود رفتار کار کارمند ظاهر شده اند (  ادمونسون 1987 ، گلب 1985 ، هاوارد 1987 ، کلوک 1985 )[3] . مفهوم معروفی که ورزش نه تنها به بهبود ظاهر و سلامتی کمک می کند بلکه خلق و خو و خودباوری و بطور کلی سلامت روانی را افزایش می دهد. مردم معمولا بر ورزش به عنوان ابزاری برای حفظ منافع جسمی و روانی تکیه می کنند. مقاله حاضر ماهیت شواهد علمی این ادعاها  را آشکار می کند.

وضعیت فعلی ادبیات تخصصی و عمومی

[1] : Cooper,

[2] : Falkenberg

[3] : Edmondson, 1987; Gelb,1985; Howard, 1987; Klock, 1985